五一期间前往九寨沟旅游，合理安排游玩时间以避免疲劳是非常重要的。以下是一些建议：
第一天：成都出发至九寨沟
- 早上：从成都出发，乘坐高铁或汽车前往九寨沟。建议提前预订车票，以免耽误行程。
- 中午：抵达九寨沟后，先在景区附近的酒店办理入住手续，稍作休息。
- 下午：在酒店附近享用午餐，之后可以乘坐观光车游览九寨沟的右线景点：原始森林、箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩及瀑布、镜海等。
- 傍晚：在景区内享用晚餐，然后早点休息，为第二天的游览储备体力。
第二天：九寨沟深度游览
- 早上：早餐后，继续游览九寨沟的右线景点，如诺日朗瀑布观景台、犀牛海、老虎海、树正瀑布观景台等。
- 中午：在诺日朗餐厅享用午餐。
- 下午：游览九寨沟的左线景点：长海、五彩池、上季节海、下季节海、则渣洼寨等。
- 傍晚：在景区内享用晚餐，然后返回酒店休息。
第三天：九寨沟至成都
- 早上：早餐后，游览九寨沟的中线景点：诺日朗瀑布观景台、犀牛海、老虎海、树正瀑布观景台、火花海、双龙海等。
- 中午：在景区内享用午餐。
- 下午：游览完毕后，乘坐观光车返回九寨沟口，然后乘坐返程的交通工具返回成都。
注意事项：
- 合理分配体力：五一期间游客较多，景区内可能较为拥挤。建议早上早点出发，避免高峰时段。
- 休息与饮食：确保在游玩过程中有足够的休息时间，并在景区内选择合适的餐厅用餐。
- 穿着舒适：穿着舒适的鞋子，以应对长时间步行。
- 防晒与防寒：九寨沟地处高原，紫外线较强，早晚温差大，需做好防晒和保暖措施。
- 提前规划：在出发前，提前了解九寨沟的景点分布、开放时间等信息，并制定合理的游览计划。
通过以上安排，相信您可以在五一期间轻松愉快地游览九寨沟，避免疲劳。祝您旅途愉快！