九寨沟内旅游路线建议：
一日游路线：
- 早上：从长海出发，游览珍珠滩瀑布、五花海、诺日朗瀑布等景点。
- 中午：在景区内品尝当地特色午餐。
- 下午：继续游览树正群海、熊猫海等，最后返回长海结束一天行程。
二日游路线：
- 第一天：游览长海、五花海、珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布。
- 第二天：游览树正群海、熊猫海、镜海等，以及九寨沟周边的原始森林。
三日游路线：
- 第一天：游览长海、五花海、珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布。
- 第二天：游览树正群海、熊猫海、镜海等。
- 第三天：游览日则沟、则查洼沟、扎如沟等，以及九寨沟周边的原始森林。
九寨沟美食推荐：
洋芋糍粑：九寨沟的特色小吃，将土豆蒸熟后捣成泥，加入酸菜、辣椒等配料，口感爽滑，味道鲜美。
牦牛肉：九寨沟地区的特色食材，肉质鲜美，营养丰富，可以品尝到牦牛肉干、卤牦牛肉以及新鲜牦牛肉做的各种菜肴。
酥油茶：藏族特色饮品，具有独特的香味和口感，是九寨沟地区不可错过的美食。
青稞酒：藏族传统酒，口感醇厚，适合与朋友共享。
藏式火锅：以牦牛肉、羊肉等为主要食材，搭配各种蔬菜，味道鲜美。
酥油糌粑：藏族传统食品，将青稞面与酥油、糖等混合，口感独特。
烤全羊：九寨沟地区的特色烤肉，肉质鲜嫩，香气扑鼻。
在九寨沟旅游期间，游客可以根据自己的口味和需求，品尝当地特色美食。同时，景区内也有提供各种方便快捷的餐饮服务。