九寨沟和内蒙古都是中国极具特色的旅游目的地，以下是针对这两个地区的旅游攻略，包括旅行注意事项与禁忌：
九寨沟旅游攻略：
旅行注意事项：
- 高原反应：九寨沟位于高海拔地区，游客可能会出现高原反应，建议提前准备红景天、氧气瓶等。
- 健康准备：避免剧烈运动，适量饮酒，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠。
- 保暖防寒：即使夏季，早晚气温也较低，需携带保暖衣物。
- 防晒措施：景区日照强烈，需佩戴太阳帽、涂抹防晒霜。
- 景区规则：禁止烟火，注意森林防火，不要投食喂鱼，遵守景区规定。
- 购物与消费：提高鉴别能力，避免受骗，购物时注意价格和质量。
禁忌：
- 饮食禁忌：藏族人禁吃驴、马肉和狗肉，部分地区不吃鱼肉。
- 敬酒礼仪：敬酒时，客人用无名指蘸酒，向天、地、自己额头各点一下，然后一饮而尽。
- 宗教与自然敬畏：尊重当地宗教信仰，如藏传佛教寺庙，不触摸佛像、法器，经筒需顺时针转动。
内蒙古旅游攻略：
旅行注意事项：
- 气候与装备：内蒙古气候干燥，需携带润唇膏、防晒霜、防风衣物。
- 骑马安全：饮酒后不得骑马，骑马时禁止拍打马匹，与其他马匹保持安全距离。
- 蒙古包礼仪：进入蒙古包时，从火炉左侧绕过，选择西侧或北侧座位，不可踩踏门槛。
- 敬酒礼仪：用无名指蘸酒，向天、地、自己额头各点一下，然后一饮而尽。
- 宗教与自然敬畏：尊重敖包上的石头、经幡等宗教物品，顺时针绕行三圈并许愿。
- 饮食注意：草原奶茶为咸味，初次饮用建议少量尝试，吃手抓肉时，用蒙古刀割肉。
禁忌：
- 尊重当地习俗：避免与牧民发生冲突，拍照前与牧民沟通。
- 宗教与自然敬畏：不随意触摸敖包上的石头、经幡等宗教物品，尊重火文化。
- 骑马禁忌：禁止从马后方经过，下雨后禁止骑马，遇到畜群应绕行或等待。
在旅行过程中，请注意遵守当地规定，尊重当地风俗习惯，以确保旅途愉快。