九寨沟以其独特的自然景观和丰富的摄影资源，是摄影爱好者的天堂。以下是九寨沟内部几个适合摄影的日出日落地点：
五花海：
- 日出：清晨，当阳光透过云层，洒在五花海五彩斑斓的湖面上，呈现出梦幻般的景象。
- 日落：傍晚时分，夕阳的余晖映照在湖面上，波光粼粼，美不胜收。
长海：
- 日出：清晨，长海在阳光的照耀下，显得宁静而神秘。
- 日落：夕阳西下，长海与周围的雪山、森林构成一幅宁静的画卷。
诺日朗瀑布：
- 日出：日出时分，阳光从瀑布的上方照射下来，瀑布的水珠在阳光下闪耀。
- 日落：夕阳西下，瀑布在晚霞的映衬下，显得更加壮观。
则查洼沟：
- 日出：则查洼沟内的海子群在日出时分，湖面反射出阳光，色彩斑斓。
- 日落：日落时分，海子群与周围的雪山、森林共同构成一幅美丽的画面。
树正沟：
- 日出：树正沟内的树正群海在日出时分，湖面波光粼粼，非常迷人。
- 日落：日落时分，树正群海与周围的树林、雪山共同构成一幅美丽的画面。
珍珠滩瀑布：
- 日出：日出时分，瀑布的水珠在阳光下闪耀，形成一道美丽的彩虹。
- 日落：日落时分，瀑布在晚霞的映衬下，显得更加壮观。
在拍摄日出日落时，建议携带以下摄影器材：
- 高感光度相机：以便在低光照条件下拍摄。
- 广角镜头：以捕捉更广阔的景色。
- 三脚架：保持相机稳定，避免拍摄模糊。
- 中灰密度滤镜：减少曝光，延长曝光时间，使日出日落照片更具艺术感。
此外，还需注意观察天气变化，选择合适的时间段进行拍摄。