九寨沟大妈旅游，品尝当地美食是必不可少的体验。以下是为大妈们推荐的九寨沟特色美食：
牦牛肉：九寨沟的牦牛肉以其肉质柔嫩、味道鲜美而闻名。可以尝试牦牛肉火锅、牦牛肉烧烤等，这些美食既营养又美味。
酥油茶：酥油茶是藏族人日常生活中不可或缺的饮品，以砖茶、酥油和盐为原料，具有驱寒暖身的作用，是品尝藏族风情的必备饮品。
糌粑：糌粑是藏族的主食之一，以青稞面为主料，加入酥油、糖等调料，口感软糯，营养丰富，可以搭配酥油茶一起食用。
洋芋糍粑：将洋芋蒸熟后捣成粘稠块状，再打成糍粑，放入锅里面煮，加入酸菜、辣椒等调料，口感爽滑，美味无比。
藏式酸奶：藏式酸奶口感醇厚，甜而不腻，富含营养，是游客们必尝的美食之一。
石锅炖菜：石锅炖菜选用当地的土特产，如松茸、虫草、羊肉等，放入石锅中炖煮，味道鲜美，营养丰富。
烤全羊：烤全羊是藏族传统的宴席佳肴，选用优质的羊肉，经过特制的腌料腌制，再烤制而成，肉质鲜嫩，香气扑鼻。
川菜：九寨沟地处四川境内，川菜是必不可少的一部分。可以品尝正宗的水煮鱼、宫保鸡丁、回锅肉等经典川菜。
特色小吃：如酸辣粉、担担面等，这些小吃不仅味道独到，而且价格实惠。
藏家小菜：藏家小菜主要经营藏式小吃和家常小菜，如铁板牦牛肉、特色烤羊排、酥油茶、青稞酒和各类高山野菜。
在九寨沟旅游期间，大妈们可以根据自己的口味和喜好，尽情品尝这些特色美食，感受九寨沟的美食文化。