九寨沟大巴旅游的行程安排，可以参考以下建议，以确保您的旅程既充实又高效：
行程规划建议：
第一天：成都出发，前往九寨沟
- 早上：从成都出发，乘坐大巴前往九寨沟，路程大约需要8-10小时。建议选择早上出发，以便有更多时间游览。
- 途中：可以在服务区休息或拍照，欣赏沿途风光。
- 晚上：抵达九寨沟后入住酒店，休息。
第二天：九寨沟一日游
- 早上：早餐后，前往九寨沟景区，乘坐景区内的环保车开始游览。
- 上午：游览诺日朗瀑布、镜海、五花海等主要景点。
- 中午：在景区内用餐或自带干粮。
- 下午：继续游览长海、珍珠滩等景点，傍晚时分返回酒店休息。
第三天：九寨沟至黄龙
- 早上：早餐后，前往黄龙景区。
- 上午：游览黄龙景区，重点游览五彩池、争艳池等。
- 中午：在黄龙景区内或附近用餐。
- 下午：游览完黄龙后，返回九寨沟或继续前往其他景点。
- 晚上：返回九寨沟入住酒店。
第四天：九寨沟至成都
- 早上：早餐后，根据返程航班或火车时间，离开九寨沟返回成都。
注意事项：
- 季节选择：九寨沟四季景色各异，春季（3-5月）花开满山，夏季（6-8月）气候凉爽，秋季（9-11月）色彩斑斓，冬季（12-2月）银装素裹，可根据个人喜好选择出行季节。
- 体力安排：九寨沟和黄龙景区内步行距离较长，建议穿着舒适的鞋子，并注意体力分配。
- 摄影准备：九寨沟和黄龙的美景非常适合拍照，建议携带相机或手机。
- 门票预订：旺季时，九寨沟和黄龙的门票可能需要提前预订，以免耽误行程。
- 环保意识：九寨沟和黄龙是自然保护区，请遵守景区规定，保护环境。
通过以上规划，您可以在有限的时间内，充分体验九寨沟的自然美景。