在九寨沟等高原地区，尤其在强降雨期间，游客的安全保障至关重要。以下是一些建议，帮助游客在强降雨期间确保自身安全：
关注天气预报：出行前，应密切关注目的地的天气预报，了解是否会有强降雨。如有强降雨预警，应考虑调整行程或推迟出行。
了解景区安全规定：在进入景区前，详细了解景区的安全规定和注意事项，包括在强降雨期间可能存在的风险。
穿戴适宜的装备：出行时，穿着防水衣物和防滑鞋，以应对湿滑的路面。
避开危险区域：强降雨期间，应避免前往峡谷、陡峭山体、河边等容易发生泥石流、山体滑坡等地质灾害的区域。
选择安全路线：在景区内，应遵循景区规定的游览路线，避免随意改变路线，以防不测。
注意栈道安全：在强降雨期间，景区内的栈道可能存在安全隐患，如木板松动、地面湿滑等。应保持警惕，行走时注意脚下，避免跌倒。
车辆行驶安全：在景区内乘坐观光车时，注意车辆行驶的平稳性，如有异常情况，及时与司机沟通。
听从工作人员指挥：在景区游览过程中，听从景区工作人员的指挥，如遇紧急情况，迅速跟随工作人员疏散。
备足干粮和水：强降雨期间，可能遇到交通中断、景区封闭等情况，应备足干粮和水，以防被困。
购买旅游意外保险：在出行前，购买旅游意外保险，为自身安全增添一份保障。
总之，在九寨沟强降雨期间，游客应时刻保持警惕，遵守景区规定，做好安全防范措施，确保自身安全。