九寨沟旅游时遇到下雨天，户外活动需要做出相应的调整，以下是一些建议：
选择合适的衣物：下雨天气温可能会下降，所以应穿着防雨的衣物和鞋子，如防水外套、防水裤、防水鞋等。同时，带上雨具，如雨衣、雨伞等。
调整游览路线：下雨天部分户外活动可能需要暂停，可以选择一些室内景点或者较为封闭的游览路线。例如，九寨沟的诺日朗瀑布附近有遮雨的观景台，可以在那里避雨同时观赏瀑布。
安排室内活动：下雨天可以安排参观博物馆、艺术馆等室内景点，或者体验当地的文化活动，如参观藏族村落、品尝当地特色美食等。
灵活调整时间表：下雨天可能会影响户外活动的效率，因此需要预留更多的时间，以防游览时间过于紧张。
注意安全：下雨天地面湿滑，游览时要注意脚下，防止滑倒。同时，注意身体保暖，避免感冒。
以下是一个下雨天的具体活动安排示例：
第一天：早上在酒店休息，避免下雨天外出。下午可以选择参观九寨沟附近的藏族村落，了解当地文化。晚上可以在酒店享受一顿温暖的晚餐。
第二天：早上前往九寨沟，游览诺日朗瀑布附近的室内观景台。下午可以选择参观九寨沟的博物馆或者艺术馆，了解九寨沟的自然历史和文化。
第三天：下雨天可以选择参观黄龙景区内的室内景点，如黄龙寺等。如果天气好转，可以安排一些户外活动，如徒步黄龙景区内的五彩池。
第四天：如果九寨沟的天气仍然不佳，可以选择前往成都市区，游览成都的市区景点，如武侯祠、杜甫草堂等。
总之，下雨天在九寨沟旅游需要灵活调整计划，注重安全，同时也可以利用这个机会更深入地了解当地的文化和美食。