九寨沟旅游时，由于海拔较高，游客可能会遇到高原反应，即高反。以下是高反的一些常见症状：
头痛：这是最常见的高反症状，尤其是在头部感到压迫感或钝痛。
恶心和呕吐：身体对海拔变化做出的反应可能导致消化系统不适。
疲劳和无力：身体在高海拔环境中需要更多的能量，这可能导致游客感到非常疲劳。
心悸：心率可能会增加，感觉心跳加速。
眩晕：可能感到头部旋转或不稳。
失眠：有些人可能会因为头痛或其他不适症状而难以入睡。
食欲不振：高原环境可能会影响食欲。
呼吸困难：在更高海拔的地方，可能会感觉到呼吸有些困难。
皮肤症状：一些人可能会出现皮疹或其他皮肤变化。
肌肉或关节疼痛：高反可能导致肌肉疼痛或关节不适。
如果出现这些症状，游客应该注意休息，适当补充水分和能量，保持体温，并避免过度劳累。如果症状严重或持续不退，应该及时就医。以下是一些预防措施：
逐渐适应：如果可能，在前往高海拔地区前，可以先在中海拔地区停留一段时间。
保持适当活动：适度运动有助于身体适应高海拔环境。
补充水分：在高海拔地区，身体会失去更多的水分，因此要确保充足的水分摄入。
避免饮酒和过度劳累：这些行为会加重高原反应。
服用预防药物：如红景天、高原安等，但最好在医生的建议下使用。
注意保暖：高海拔地区昼夜温差大，需要适当增减衣物。
如果游客有特殊健康状况或对高海拔敏感，应在出发前咨询医生，并在旅行期间随身携带常用药物。