九寨沟的旅游午餐，无论是自助餐还是团餐，价格和划算程度取决于多种因素，包括旅行团的档次、用餐地点以及个人喜好。
自助餐价格：九寨沟景区内设有餐厅，自助餐的价格大约在60-120元人民币左右，这个价格相对固定，但具体费用会根据餐厅的档次和所提供的菜品有所不同。自助餐的特点是食物种类多，可以根据自己的喜好选择，但可能在用餐时间上相对集中。
团餐价格：通常情况下，旅游团提供的团餐价格会比景区内的自助餐便宜一些。团餐的价格大概在40-80元人民币左右，但团餐的菜品种类可能没有自助餐丰富，而且通常都是集体用餐，选择余地较小。
关于哪个更划算：
- 性价比：如果追求性价比，自助餐可能在食物选择上更丰富，但价格略高；团餐则在价格上更优惠，但食物种类可能有限。
- 时间和便利性：自助餐可能需要自己寻找餐厅并排队等待，而团餐则是按照旅游团的行程安排，更加便利。
- 个人喜好：有的人可能更习惯于自助餐的多样性和自由选择，而有的人可能更倾向于团餐的快捷和集体感。
总的来说，选择自助餐还是团餐，可以根据以下标准：
- 预算：如果预算充足，追求美食体验，可以选择景区内的自助餐。
- 时间安排：如果时间充裕，喜欢慢慢享用美食，可以选择自助餐；如果时间紧迫，需要快速用餐，可以选择团餐。
- 个人口味：根据个人对食物种类和口味的偏好来决定。
最终，选择哪种方式取决于您的个人需求和喜好。