选择一家行程安排合理的九寨沟旅游团，需要考虑以下几个方面：
旅行社的口碑和信誉：选择有良好口碑和信誉的旅行社，可以确保行程安排的专业性和服务质量。
行程安排：合理的行程应包括充足的游览时间，同时避免过于紧张，以下是一些合理的行程安排参考：
- 两日游：第一天游览九寨沟的主要景点，如树正群海、五花海、诺日朗瀑布等；第二天游览黄龙景区。
- 三日游：第一天游览九寨沟，第二天游览黄龙，第三天返回成都或周边城市。
- 多日游：除了九寨沟和黄龙，还可以安排游览周边的其他景点，如牟尼沟、若尔盖草原、花湖等。
旅游团规模：小规模团（如2-6人）通常提供更个性化和舒适的服务，而大规模团则可能在灵活性上有所欠缺。
不含购物团：选择纯玩团，避免在行程中安排购物环节，这样可以节省时间和精力，专注于旅游体验。
价格透明：选择价格透明、包含明确费用的旅游团，避免额外费用。
以下是一些推荐的九寨沟旅游团及其行程安排：
- 九寨沟甘南纯玩7日游：包括九寨沟、黄龙、若尔盖草原、花湖等多个景点，行程丰富，人数控制在2-6人。
- 成都到九寨沟黄龙汽车跟团3日游：包含九寨沟、黄龙两大景点，行程紧凑，游览时间充足。
- 九寨沟黄龙动车3日游：包含成都往返镇江关的动车车费、住宿、门票等，提供纯玩服务。
在选择旅游团时，建议您根据自身需求和预算进行综合比较，同时可以咨询旅行社工作人员，了解具体行程安排和费用明细。