从青岛市区乘坐地铁前往崂山风景区，可以按照以下步骤进行：
乘坐地铁3号线：首先，您需要到达青岛地铁3号线的起点站五四广场站。这个站点可以通过其他地铁线路或公交线路转乘到达。
乘坐3号线列车：在五四广场站乘坐3号线列车，并确保上车的方向是向北（崂山方向）。
到达崂山站：乘坐3号线列车大约需要1个小时左右，到达崂山站后，您可以在A出口下车。
步行至景区：从崂山站A出口下车后，沿着崂山东路往北步行约10分钟，即可到达崂山风景区。
此外，还有以下几种方式可以乘坐地铁到达崂山风景区：
青岛北站：从青岛北站乘坐地铁1号线，经过7站到海泊桥站下车，然后换乘地铁4号线，经过18站到达大河东站，再步行230米即可到达崂山风景区。
青岛火车站：从青岛火车站乘坐地铁1号线，经过6站后在崂山路站下车，然后步行即可到达崂山。
青岛栈桥：从青岛栈桥乘坐地铁3号线，换乘4号线，全程约53公里，需要用时1小时16分钟。
需要注意的是，由于地铁线路和站点可能会有调整，建议出行前查看最新的地铁线路图和时刻表，以确保行程顺利。同时，由于崂山风景区在假期或旅游旺季可能会出现客流高峰，建议提前规划行程并选择公共交通工具出行，以避免交通拥堵。