南阳微山湖风景区以其丰富的历史文化和独特的民俗风情吸引着众多游客。以下是一些南阳微山湖风景区的特色民俗活动：
庙会活动：南阳庙会是当地非常具有特色的传统民俗和民间宗教文化活动。庙会不仅是对乡村求香祈福的庄严尊重，也是春天里嬉戏活泼的郊游。庙会上有各种美食、手工艺品和表演，是一个活的民俗博物馆，展示了丰富的民俗文化和民间艺术。
春节习俗：春节期间，南阳人会有许多传统的仪式，如制作面食（大包子、枣包子、猪头、全猪等）来祭祖，做年糕、蒸月亮、蒸仓库等圆形面食。正月初一吃饺子和素馅早餐，饺子中通常会包括枣、栗子、糖、蛋糕和硬币。
人月节：正月初七是人月节，人们会吃蛋糕和面条庆祝。
蚁神生日：农历正月初八是蚁神的生日，当地习俗中会煎蚂蚁蛋，并保留一些食物在地上让蚂蚁享用。
石神生日：农历正月初十是石神的生日，家家户户都会烤馒头，称为“固体馒头”或“十个馒头”，相信吃完这些馒头可以带来好运。
春饼与月饼：春天开始，人们会吃春饼和月饼，用白面粉做煎饼，卷青菜。
微山湖渔民文化：微山湖的渔民文化也非常独特，他们的生活方式、信仰和艺术都与湖泊紧密相连。渔民们建造的渔船装饰有吉祥图案，他们的渔歌也很有特色。
民俗文化节：微山县会举办各种民俗文化节，如微山湖渔家里民俗文化节、迎新春书画摄影展、元宵晚会活动等。
灯会：元宵节期间，微山湖地区会举办盛大的灯会，展示传统的彩灯和手工艺品，营造出浓厚的节日氛围。
河运文化体验：游客可以体验乘画舫船游古运河，感受南阳古镇的传统运河文化。
这些活动不仅展现了南阳微山湖地区的传统文化，也为游客提供了深入了解当地风土人情的绝佳机会。