崂山风景区内适合徒步探险的景区主要有巨峰景区和仰口景区。
巨峰景区：作为崂山风景区的最高峰，巨峰景区以其壮丽的自然风光和丰富的徒步路线而著称。这里云、海、山相互交织，仿佛人间仙境。如果你热爱自然，喜欢徒步探险，巨峰景区将是你的不二选择。从大河东直接上巨峰，可以选择爬山方式，沿途可以欣赏到崂山独特的自然景观。巨峰索道处约1个小时可以到达巨峰景区，环游巨峰一周大约需要2个小时。
仰口景区：仰口景区靠近黄海，这里不仅有美丽的海景，还有富于挑战性的觅天洞。这个洞蜿蜒、陡峭、狭窄，暗处伸手不见五指，增加了游玩的刺激性和趣味性。仰口景区的太平宫、狮子峰、白龙洞、犹龙洞等十多个主要景点，都是徒步探险的好去处。
两个景区各有特色，巨峰景区适合追求登高望远、挑战自我的徒步者，而仰口景区则适合喜欢海滨风光和探险体验的游客。在规划徒步路线时，可以根据个人体力和兴趣选择合适的路线和景点。