在曲阜明故城旅游区体验当地民俗，您可以按照以下建议进行：
参与传统节日庆典：
- 曲阜明故城所在的曲阜市在传统节日如春节、中秋节等都会有丰富多彩的民俗活动。您可以提前关注相关节日的活动安排，参与其中，感受节日的热闹与喜庆。
参观孔庙、孔府、孔林：
- 孔庙、孔府和孔林不仅承载着丰富的历史文化，也是了解孔子及其家族生活习俗的重要场所。参观这些地方，您可以了解古代儒家文化的精髓，以及孔子家族的传统生活方式。
体验当地美食：
- 曲阜作为孔子故里，当地美食独具特色。您可以品尝孔府菜、孔子糕点等传统美食，感受曲阜的饮食文化。
穿上汉服：
- 在曲阜明故城，您可以租赁汉服，体验古代服饰的魅力。穿上汉服，在古城中漫步，感受穿越时空的体验。
观看民俗表演：
- 夜游曲阜明故城时，可以欣赏到舞龙舞狮、踩高跷、扭秧歌等传统民俗表演。这些表演充满活力，让您深入了解曲阜的民间艺术。
购买特色手工艺品：
- 曲阜明故城内有许多特色手工艺品，如孔子像、儒家经典等。您可以选购一些具有代表性的物品作为旅行纪念。
参与当地民俗活动：
- 在曲阜明故城，您还可以参与一些民俗活动，如书法、绘画、陶艺等，亲手体验传统工艺的制作过程。
了解民间传说：
- 曲阜有许多与孔子及其家族相关的民间传说，您可以向当地居民或导游询问，了解这些传说背后的故事。
通过这些活动，您可以在曲阜明故城旅游区充分体验当地的民俗文化，感受中国传统文化的魅力。