上海东方明珠一景的图片捕捉光影瞬间主要依赖于以下几个步骤和技巧：
选择合适的时间：捕捉光影瞬间的最佳时机通常是在日出或日落时分，此时太阳光的角度和强度最适合表现光影效果。
使用三脚架：为了确保相机稳定，避免因为手抖导致画面模糊，使用三脚架是必要的。
设置正确的曝光参数：
- 光圈：使用较小的光圈（例如f/8或f/11）可以增加景深，使整个画面都保持清晰。
- 快门速度：根据光线强度调整快门速度，以捕捉光影变化。如果光线较强，可以使用较快的快门速度（如1/125秒）；如果光线较弱，可能需要使用较慢的快门速度（如1/60秒）。
- ISO：在光线不足的情况下，可以适当提高ISO值，但要注意避免画面噪点过多。
构图与角度：选择合适的构图和角度，可以更好地展现东方明珠塔与光影的和谐关系。例如，可以尝试从侧面拍摄，利用逆光效果突出东方明珠塔的轮廓。
使用HDR技术：如果光线对比度较大，可以使用HDR（高动态范围）技术拍摄多张照片，然后合并成一张具有丰富细节和光影效果的照片。
后期处理：在拍摄完成后，可以使用图像编辑软件对照片进行后期处理，调整亮度、对比度、饱和度等参数，以增强光影效果。
通过以上步骤和技巧，摄影师可以捕捉到上海东方明珠一景的光影瞬间，展现这座标志性建筑的美丽与魅力。