位于上海东方明珠和七宝景区附近的公园有很多，这些公园不仅环境优美，而且适合休闲游览、亲子互动或是健身运动。以下是一些推荐的公园：
世纪公园 - 位于浦东新区，是上海最大的城市公园之一，拥有广阔的绿地、湖泊和丰富的植被。公园内有多个景区，包括鸟语林、樱花园、音乐广场等，非常适合散步、跑步和野餐。
徐家汇公园 - 位于徐汇区，靠近徐家汇商圈，是一个历史悠久且充满文化氛围的公园。公园内有花坛、草坪和人工湖，是一个安静的休闲场所。
共青森林公园 - 位于杨浦区，以森林景观著称，公园内有湖泊、草地和林荫道，是户外运动和亲子活动的好去处。
上海植物园 - 位于徐汇区，是一个集科研、游览、休闲于一体的大型植物园，园内有丰富的植物种类和特色温室，非常适合植物爱好者。
东平国家森林公园 - 虽然离市中心较远，但作为一个国家森林公园，这里有原始森林、湖泊和湿地，适合进行户外探险和自然体验。
上海野生动物园 - 位于浦东新区，靠近外高桥保税区，是一个大型的野生动物园，可以近距离观察各种动物，适合家庭游客。
七宝古镇周边的公园 - 七宝古镇附近的几个小公园，如七宝公园，也提供了较为宁静的休闲空间，可以感受古镇的风情。
上海科技馆周边公园 - 上海科技馆周边的世纪大道和滨江大道两侧有许多绿化带和观景平台，可以一边欣赏黄浦江的景色一边散步。
选择哪个公园，可以根据您的时间和兴趣来决定。这些公园都能提供不同的休闲体验，让您的上海之行更加丰富多彩。