上海东方明珠塔作为上海的标志性建筑，四季皆宜游玩。以下是具体建议：
最佳游玩季节：
- 春秋两季：气候温和，适合户外活动，是游览东方明珠塔的理想时节。
- 夏季：虽然天气炎热，但夜晚的景色尤为迷人，可以欣赏到灯光璀璨的上海夜景。
- 冬季：冬令时东方明珠塔亮灯时间稍晚，但可以在夜间体验不同的视觉盛宴。
最佳游玩时间段：
- 避免高峰期：节假日和周末人流较多，建议选择工作日或节假日早晨或晚上前往，避开人流高峰。
- 天气考虑：选择天气晴朗的日子前往，可以更好地欣赏上海的城市风光。
游览时长：
- 如果只是简单观光，大约需要1-2小时。
- 如果想要深入了解或慢慢欣赏，可能需要2-5小时。
其他注意事项：
- 提前购票：可以在各大票务平台提前预订，节省排队时间。
- 餐饮：塔内有旋转餐厅，可以提前预订，享受美食的同时欣赏美景。
- 周边住宿：如需在附近住宿，可以选择上海东方滨江大酒店、上海浦东丽思卡尔顿酒店等，这些酒店地理位置优越，服务设施齐全。
综上所述，上海东方明珠塔最佳游玩时间通常在春秋两季的白天，或夏季的夜晚。具体游玩时间可根据个人喜好和游览计划灵活安排。