上海东方明珠塔是可以自由行的。以下是一些关于自由行参观东方明珠塔的详细信息：
交通：游客可以从上海市区乘坐地铁、公交车或出租车前往东方明珠塔。景区内也有观光车，游客可以付费乘坐。
门票：东方明珠塔的门票价格一般以套餐形式出售，根据包含的服务不同，价格会有所变化。学生和儿童通常会有优惠。
开放时间：通常情况下，东方明珠塔的开放时间为上午9:00至下午5:30，但具体时间可能会有所变化，建议游客在官方网站或景区咨询处查询最新信息。
游览建议：
- 参观顺序：游客可以先参观上海历史博物馆，了解上海的历史文化。
- 乘坐观光电梯：塔内有高速观光电梯，可快速登上观光层。
- 选择观光层：根据个人兴趣和天气情况选择合适的观光层。
- 拍照留念：在观光层可以拍摄到上海的城市景观。
- 游览其他景点：东方明珠塔附近还有上海海洋水族馆、上海城市规划展览馆等景点。
观光层介绍：
- 太空舱（263米）：位于塔的最高处，可以俯瞰整个上海市区。
- 上球体（259米）：视野略低于太空舱，设有360度全景观光厅。
- 下球体（259米）：这一层可以欣赏到上海市区的美丽景色。
其他活动：除了登塔观光，东方明珠塔下还有城市广场、明珠生活美学馆、九号卡丁体验中心等地方可以游玩。
综上所述，上海东方明珠塔非常适合自由行游客，提供了丰富的游览内容和体验。