亲子互动体验上海东方明珠塔，可以按照以下时间安排和活动建议来规划：
上午
- 到达与购票：建议早上9:00左右到达东方明珠塔，此时游客较少，排队时间较短。提前在官方网站或现场购票，可以选择包含电梯和观光层的套餐。
- 参观一楼大厅：进入大厅后，可以让孩子欣赏到各种精美的艺术品和雕塑，同时参观上海城市历史发展陈列馆，了解上海的历史文化，培养孩子的文化兴趣。
- 登上二楼平台：从二楼平台俯瞰整个上海市区，包括黄浦江两岸的高楼大厦、苏州河、外滩等，让孩子感受城市的魅力。
- 体验360度观光厅：在三楼大厅，可以让孩子体验360度全景观光厅，从不同角度欣赏上海市区的美景。
中午
- 享用午餐：在东方明珠塔内的餐厅享用午餐，可以选择儿童套餐，让孩子品尝上海特色美食。
- 休息片刻：在塔内的休息区让孩子休息，调整状态，为接下来的活动做好准备。
下午
- 参观上球体：下午可以带孩子前往上球体，这里有旋转餐厅和可容纳1600人观光平台，可以边享用美食边欣赏美景。
- 体验太空舱：登上东方明珠塔的最高处——太空舱，让孩子感受城市的现代化和繁华，同时俯瞰整个上海市区的壮观景色。
- 拍照留念：在观光层，可以和孩子拍摄许多纪念照，记录美好的亲子时光。
晚上
- 观赏夜景：晚上可以选择在东方明珠塔下观看灯光秀，或者带孩子在附近的滨江大道散步，欣赏浦江夜景。
- 品尝美食：在东方明珠塔下的广场购物和品尝美食，如小笼包、生煎包等，享受亲子时光。
注意事项
- 根据孩子的年龄和体力，合理安排游览时间，避免孩子过度疲劳。
- 在游览过程中，注意孩子的安全，不要让孩子攀爬或跳跃。
- 根据天气情况，为孩子准备合适的衣物和鞋子。
通过以上时间安排和活动建议，相信您和您的孩子可以在上海东方明珠塔度过一个愉快的亲子互动体验之旅。