游览上海东方明珠塔及周边景点时，合理安排时间是非常关键的。以下是一个参考的旅游时间搭配建议：
上午：
- 08:00-09:30：早餐后前往东方明珠塔，建议提前在官方网站或第三方平台购买门票，以避免排队。
- 09:30-10:30：抵达东方明珠塔后，可以先参观塔内的上海历史陈列馆，了解上海的历史和文化。
- 10:30-11:30：参观陈列馆后，可以选择登塔游览，建议从最低层开始，依次游览上球体、下球体和主球体。
- 11:30-12:30：在主球体的旋转餐厅享用午餐，同时欣赏上海全景。
下午：
- 12:30-13:30：用餐结束后，可以逛一逛东方明珠塔附近的商业区域，购买一些纪念品。
- 13:30-14:30：前往外滩，漫步在外滩的历史步道上，感受上海滩的独特韵味。
- 14:30-15:30：游览南京路步行街，享受购物乐趣，品尝当地特色小吃。
- 15:30-16:30：可以选择前往城隍庙参观，感受老上海的市井文化，品尝上海小吃。
- 16:30-17:30：若时间允许，可以前往陆家嘴金融贸易区，远观金茂大厦、环球金融中心等现代建筑。
傍晚及晚上：
- 18:00-19:00：回到东方明珠塔，观看《上海夜景》的灯光秀。
- 19:00-20:00：若体力允许，可以在东方明珠塔周边散步，享受夜景。
- 20:00-21:00：在附近的餐厅享用晚餐。
周边其他推荐景点：
- 上海中心大厦：若时间允许，可以选择登上海中心大厦的观光层，俯瞰上海全景。
- 黄浦江游船：可以选择乘坐黄浦江游船，欣赏两岸的夜景。
- 上海迪士尼乐园：若时间充裕，可以安排一天前往上海迪士尼乐园游玩。
请注意，以上建议时间仅供参考，具体安排应根据个人喜好、身体状况和实际交通情况进行调整。