上海东方明珠塔作为上海的地标性建筑，每年都吸引着大量游客前来参观。在旅游旺季，以下是一些建议，帮助您更好地规划游玩时间：
避开高峰时段：尽量避开周末、节假日以及黄金周等旅游高峰时段，这些时候人流量大，排队等候的时间可能会较长。
提前购票：建议提前通过官方网站或相关平台购买门票，避免现场排队购票。
合理规划行程：
- 早上：早上是人流量相对较少的时候，可以提前前往，避免高峰期拥挤。早上可以先参观东方明珠塔的室内部分，如上海城市历史发展陈列馆等。
- 白天：白天可以欣赏东方明珠塔的壮观外观，以及周边的景色，如上海电视塔观光厅、上海城市历史发展陈列馆等。
- 傍晚：傍晚时分，可以到室外广场欣赏浦江两岸的夜景，此时可以观看东方明珠塔灯光秀。
游玩重点：
- 东方明珠塔观光厅：在这里可以俯瞰上海全景，建议安排1-2小时。
- 上海城市历史发展陈列馆：了解上海的历史和文化，建议安排1小时。
- 元泡泡乐园：如果时间允许，可以体验元泡泡乐园的沉浸式光影世界，建议安排1-2小时。
餐饮与休息：在游玩过程中，合理安排餐饮和休息时间，保持良好的体力。
互动体验：东方明珠塔周围还有许多互动体验项目，如“拾光东方明珠”装置，建议预留时间体验。
返程时间：根据您的行程安排，合理规划返程时间，确保有足够的时间返回市区。
总之，游玩上海东方明珠塔需要根据个人兴趣和时间安排，合理规划行程，享受愉快的旅游体验。