上海东方明珠塔的灯光表演时间表会根据季节和特殊活动有所调整，以下是一般的时间安排：
夏季（通常为4月至10月）：
- 灯光秀开始时间：19:00
- 灯光秀结束时间：22:30
- 灯光秀时段：19:00-22:30
冬季（通常为11月至次年3月）：
- 灯光秀开始时间：18:30
- 灯光秀结束时间：22:00
- 灯光秀时段：18:30-22:00
需要注意的是，具体的灯光秀时间可能会因特殊活动或节假日而有所调整。以下是一些特殊情况：
- 节假日：例如五一劳动节和国庆节期间，东方明珠塔的灯光秀可能会延长或增加表演次数。
- 特殊活动：如庆祝特定节日或纪念活动，灯光秀时间可能也会相应调整。
- 环保活动：例如“地球一小时”活动期间，东方明珠塔的灯光秀可能会被取消。
建议游客在计划前往观赏灯光秀之前，通过东方明珠塔的官方网站或官方社交媒体平台查询最新的灯光秀时间表，以确保能够获得准确的信息。此外，观赏地点包括浦东滨江步道、陆家嘴广场、外滩以及黄浦江游船等，游客可以根据自己的喜好选择最佳的观赏位置。