上海东方明珠塔爬楼是否适合带小孩，需要根据几个方面来综合考虑：
小孩的年龄和身体状况：东方明珠塔的高度较高，对于年龄较小或身体条件不是很好的小孩来说，爬楼可能会比较困难。一般来说，适合带小孩爬楼的建议年龄是4岁以上，并且小孩需要具备一定的体力和耐力。
塔内的设施：东方明珠塔内设有观光电梯，可以带游客快速登上观光层，这对于小孩来说是一个不错的选择。电梯的设置可以减少爬楼带来的疲劳。
观光层的体验：塔内有多个观光层，不同层有不同的观赏视角。对于小孩来说，太空舱（263米）和上球体（259米）都是不错的选择，可以让他们从高处俯瞰上海的城市景观，体验登高望远的感觉。
安全措施：东方明珠塔的安全措施比较完善，包括安全通道、防护设施等，但家长仍需时刻注意小孩的安全，特别是在玻璃桥等较为危险的区域。
时间安排：考虑到小孩的体力和注意力，建议选择人流较少的时间段前往，如早上或中午，这样可以避免长时间排队等候。
综上所述，如果小孩年龄适宜、身体状况良好，并且家长能够妥善照顾，东方明珠塔爬楼是可以带小孩体验的。不过，家长应根据小孩的具体情况做出决定，并在游览过程中确保小孩的安全和舒适。