上海东方明珠塔适合游玩的季节主要是春秋两季。以下是具体原因：
春季（3月至5月）：
- 春天是上海的温和季节，气候宜人，不冷也不热，非常适合户外活动。
- 此时上海的景色也最为迷人，树木开始变绿，花朵盛开，游客可以享受到赏心悦目的自然风光。
秋季（9月至11月）：
- 秋天上海的天气同样非常舒适，气温适宜，不会像夏天那样炎热，也不会像冬天那样寒冷。
- 秋天也是上海一年中色彩最为丰富的季节，金黄的银杏叶、红艳的枫叶等，为东方明珠塔增添了更多的美景。
当然，上海是一个四季分明的城市，即使在非春秋季节，东方明珠塔依然是一个值得游览的景点。不过，以下是一些额外的建议：
- 夏季（6月至8月）：虽然夏天上海非常炎热，但游客可以享受夜晚的塔体灯光秀，此时人流量也会相对较少。
- 冬季（12月至2月）：冬天虽然寒冷，但东方明珠塔的室内设施和灯光秀依然可以带给游客独特的体验。
总的来说，春秋两季是游览东方明珠塔的最佳时期。不过，无论何时前往，提前购买门票并选择合适的时间段出行都是明智的选择。