上海东方明珠塔的观光时间取决于游客所选择的观光层和参与的活动。一般来说，以下是一些基本的观光时间参考：
观光层游览：如果游客只游览观光层，例如263米的主观光层，通常游览时间大约为1-2小时。游客可以在这里欣赏到上海的城市风光，并了解电视塔的历史和技术。
太空舱观光层：位于351米的太空舱观光层，游客可以在那里欣赏到更为壮观的景色。游览这个观光层的时间大约也需要1-2小时。
透明悬空观光廊：位于259米高的全透明悬空观光廊，这里可以提供独特的视觉体验。游览此层的时间通常为30分钟到1小时。
上海城市历史发展陈列馆：如果游客选择参观陈列馆，游览时间可能会更长，大约需要1-2小时。
其他活动：如果游客选择参与游船、VR过山车等娱乐项目，这些活动的时间会根据项目的不同而有所差异。
综上所述，若游客希望全面体验东方明珠塔的观光内容，包括参观不同的观光层和参与各种活动，一天的时间通常是足够的。但为了更充分地享受每一个景点，建议安排至少半天或一天的时间。此外，由于游客的个人兴趣和体力状况不同，实际观光时间可能会有所调整。