上海东方明珠塔作为上海的标志性建筑，不仅夜景迷人，其内部设施和周边环境也适合老人游玩。以下是一些适合老人游玩的地点和建议：
东方明珠塔内部：
- 263米主观光层：老人可以在这里欣赏到浦江两岸的景色，了解上海的沧桑巨变和丰厚的文化底蕴。
- 259米全透明悬空观光廊：这里可以体验漫步云端的感觉，尽管需要一定的体力和勇气，但视野开阔，适合喜欢宁静的老人。
- 90米户外观光廊：对于行动不便的老人，这里提供了一个较为舒适的视角，可以欣赏浦江两岸的美景。
- 78米《更上·海》环动多媒体秀：这是一场结合了声光效果的表演，适合喜欢现代科技的老人。
- 上海城市历史发展陈列馆：这里可以了解上海的历史，适合喜欢历史文化的老人。
周边环境：
- 黄浦江畔：老人可以沿着黄浦江散步，享受江风和美景。
- 世纪大道：这里绿树成荫，环境宜人，适合老人散步。
注意事项：
- 体力因素：东方明珠塔较高，老人在游玩时要注意自己的体力，避免过度劳累。
- 安全措施：在塔内和塔顶游玩时，要遵守安全规定，注意安全。
- 天气因素：游玩前要关注天气情况，避免在恶劣天气下游玩。
总之，东方明珠塔及其周边环境为老人提供了丰富的游玩选择，但具体游玩时还需根据老人的身体状况和兴趣来决定。