上海东方明珠夜景游玩主要适合观赏和休闲活动，而不是专门的户外运动。以下是对这一游玩活动的详细分析：
观赏性：东方明珠塔作为上海的标志性建筑，夜晚的灯光秀和黄浦江两岸的景色非常迷人。游客可以在此欣赏到上海的繁华夜景，是摄影和观赏的好去处。
户外环境：在东方明珠塔及其周边，游客可以进行一些轻松的户外活动，如散步、拍照等。但需要注意的是，由于是高楼密集区，风比较大，特别是在较高楼层，可能会感到不适。
安全性：夜间游玩时，游客应遵守景区的安全规定，避免在非指定区域活动，以防意外发生。
户外运动限制：由于东方明珠塔和其周边区域并不是专门为户外运动设计的，以下是一些户外运动在东方明珠夜景游玩中的限制：
- 运动强度：由于环境较为封闭，不适合进行高强度的户外运动。
- 空间限制：在有限的空间内进行户外运动可能会影响其他游客的体验。
- 安全风险：夜间光线不足，存在一定的安全风险。
综上所述，上海东方明珠夜景游玩更适合作为观赏和休闲活动，而不是专门的户外运动。游客可以根据个人兴趣和时间安排，选择合适的活动。