游览上海东方明珠塔的夜景，建议您安排在傍晚至晚上这段时间。以下是一些建议：
傍晚时分：您可以先在傍晚时分到达东方明珠塔，此时可以欣赏到夕阳下的黄浦江美景，以及东方明珠塔逐渐被夜幕笼罩的美丽变化。
晚餐时间：游览过程中，建议您在附近的餐厅享用晚餐，品尝上海特色美食，如小笼包、生煎包等。
夜晚登塔：通常情况下，晚上7点至9点之间是登塔的最佳时间。此时，您可以在东方明珠塔内欣赏到黄浦江两岸的璀璨夜景，尤其是东方明珠塔本身在夜色中的璀璨光辉。
游览时间：游览东方明珠塔大约需要4-6小时。如果时间有限，按照以下路线大约1.5小时即可游完：
- 参观上海城市历史发展陈列馆：了解上海的历史文化。
- 乘坐观光电梯：快速登上观光层。
- 选择合适的观光层：根据个人兴趣和天气情况选择合适的观光层。
- 拍照留念：在观光层拍摄上海美丽的城市景观。
- 游览其他景点：如上海海洋水族馆、上海城市规划展览馆等。
注意安全：在游览过程中，请注意安全，遵守管理规定，特别是在塔内、塔顶等高处游玩时。
避开高峰时段：节假日和周末游客较多，建议您避开这些高峰时段，以免长时间排队等候。
总之，游览上海东方明珠塔的夜景，傍晚至晚上是最佳时段，可以欣赏到美丽的黄浦江两岸夜景和东方明珠塔的璀璨光辉。祝您有一个愉快的游览体验！