上海东方明珠的夜景灯光秀非常适合老年人。以下是一些理由：
观赏性高：东方明珠塔的灯光秀以其独特的视觉效果和艺术表现力，吸引了众多游客。老年人可以在欣赏灯光秀的同时，感受到现代科技与古典建筑的完美结合。
安全性好：东方明珠塔位于浦东陆家嘴金融中心，周边环境安全，设施完善。塔内的观光区域有专人管理，确保游客的安全。
适宜时间：灯光秀在每晚的7:30、8:30和9:30开始，时间较为宽松，老年人可以根据自己的身体状况和喜好选择观看时间。
开放时间灵活：东方明珠的开放时间从早上9点至晚上9点（1月1日至9月30日及10月9日至12月31日）和早上8点至晚上9:30（10月1日至10月8日），老年人可以根据自己的时间安排进行游览。
免票政策：东方明珠对儿童（1米以下免费，1米至1.4米半价）以及70岁以上老人及残疾人有优惠政策，这降低了老年人的旅游成本。
周边景点：东方明珠周边还有许多适合老年人的景点，如豫园、南京路步行街等，方便老年人进行一日游。
疫情防控措施：在疫情期间，东方明珠会根据政策调整开放时间和活动安排，确保游客的健康安全。
综上所述，上海东方明珠的夜景灯光秀是一个适合老年人观赏的旅游景点。