五台山去罗睺洞的出行建议如下：
交通方式：
- 自驾：五台山周边道路较为成熟，自驾是比较便捷的方式。从五台山出发，沿五台山风景区路行驶，大约20公里左右可以到达罗睺洞。
- 公共交通：五台山附近有火车站（五台山站），但罗睺洞不在火车站附近，因此需要转乘出租车或包车前往。此外，也可以乘坐五台山的旅游巴士，但需要提前了解线路和时间。
出行时间：
- 最佳出行时间：五台山和罗睺洞的游览旺季是每年的4月至10月，这段时间气候适宜，风景宜人。如果是冬季前往，建议提前了解路况和天气情况，做好防寒保暖措施。
- 避开高峰：周末和节假日是游客较多的时期，建议避开这些时间出行，以减少人流拥挤。
游玩时间：
- 罗睺洞的游览时间大约需要2-3小时，具体取决于游客的参观节奏和兴趣。
注意事项：
- 尊重当地风俗：罗睺洞是一处佛教圣地，游览时请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
- 安全第一：在游览过程中，注意人身和财物安全，遵守景区规定，不要擅自进入危险区域。
- 环保意识：在游览过程中，请爱护环境，不要乱扔垃圾。
住宿建议：
- 五台山周边有多家酒店和民宿，可以根据自己的需求和预算进行选择。如果选择在罗睺洞附近住宿，可以提前预订。
希望这些建议能对您的出行有所帮助。祝您旅途愉快！