五台山位于中国山西省忻州市五台县，是一个著名的佛教圣地。从五台山友谊宾馆到景区，通常有以下几种交通方式：
自驾或租车：这是最常见的交通方式。五台山周围有较为发达的道路网络，自驾或租车可以方便地到达景区。
长途汽车：从五台山友谊宾馆出发，可以乘坐长途汽车前往五台山景区。通常，您需要先到达五台县的县城，然后再转乘长途汽车前往景区。
火车：五台山并没有火车站，但您可以从太原、大同等城市乘坐火车到达五台山附近。到达后，您需要转乘其他交通工具前往景区。
地铁：目前，五台山附近并没有地铁线路。如果您从太原出发，可以乘坐地铁到太原火车站，然后转乘火车前往五台山。
综上所述，从五台山友谊宾馆到景区，您可以选择自驾、租车、长途汽车或火车等交通方式。地铁并不是一个可行的选择。