五台山和四姑娘山作为著名的旅游景点，通常情况下，景区内的住宿设施会提供热水。但具体是否提供热水以及热水供应的时间，可能会因住宿地点和档次的不同而有所差异。

五台山位于山西省，是一个历史悠久的佛教圣地，拥有多家酒店和民宿，这些住宿通常会提供热水服务，尤其是在早晨和晚上，方便游客洗漱。

四姑娘山位于四川省，以自然风光著称，景区内的住宿设施同样会考虑游客的需求，提供热水供应。

为了确保信息准确，建议您在预订住宿时，向酒店或民宿咨询具体的热水供应情况，或者查看预订平台上的相关信息。如果对热水供应有特别要求，也可以在预订时提出，以便得到满足。