五台山文化景区的夜景视频拍摄，季节选择上可以考虑以下几个因素：
季节气候：
- 春季（3-5月）：天气渐暖，植被开始复苏，但早晚温差较大。
- 夏季（6-8月）：天气炎热，是避暑的好时节，但紫外线较强。
- 秋季（9-11月）：气候凉爽，风景宜人，是拍摄的好季节。
- 冬季（12-2月）：气温较低，但雪景别有一番风味。
景区灯光效果：
- 春季和秋季，五台山的景区灯光装饰较为丰富，可以拍出美丽的夜景。
- 冬季，五台山雪景与灯光交相辉映，可以拍摄到独特的美景。
游客流量：
- 春季和秋季，游客数量适中，便于拍摄。
- 夏季和冬季，游客较多，可能需要等待或调整拍摄时间。
拍摄内容：
- 如果想拍摄五台山的雪景，冬季是最适合的季节。
- 如果想拍摄五台山的春景，可以选择春季。
- 秋季则是拍摄五台山美景的最佳季节。
综合考虑，以下是一些建议：
- 秋季：气候宜人，风景优美，是拍摄五台山夜景的最佳季节。
- 冬季：雪景与灯光交相辉映，可以拍摄到独特的美景。
- 春季：植被复苏，景色清新，适合拍摄五台山的自然风光。
- 夏季：虽然天气炎热，但可以拍摄到避暑胜地五台山的独特美景。
最后，拍摄前最好关注五台山的天气预报，以便做好相应的准备。