五台山位于中国山西省忻州市五台县，是中国佛教四大名山之一，以其丰富的佛教文化和美丽的自然风光著称。五台山爬山景区内外都有适合徒步的地方。
五台山爬山景区内：
- 五台山内有很多寺庙和景点，如塔院寺、菩萨顶、大文殊殿等，这些地方适合徒步游览。
- 景区内有专门的步道，可以徒步游览各个寺庙和景点，但需要注意的是，部分区域可能因为维护或宗教活动而限制游客进入。
五台山爬山景区外：
- 五台山周边有许多徒步路线，如五台山至雁门关、五台山至平遥古城等。
- 这些路线风景优美，文化底蕴深厚，适合喜欢户外徒步的游客。
- 但是，在徒步时，请注意安全，了解当地的天气和路况，提前做好准备工作。
总之，五台山爬山景区内外都适合徒步，但需要注意安全和遵守当地的规定。在徒步前，建议您了解相关的旅游信息和路线规划。