五台山盘山景区的登山强度因人而异，主要取决于个人的体能和经验。以下是一些关于五台山盘山景区登山强度的基本信息：
海拔高度：五台山盘山景区的海拔高度大约在3000米左右，相对较高，对于一些不习惯高原环境的游客来说，可能会有一定的高原反应。
路程长度：盘山景区的登山路程较长，一般需要2-3小时才能完成整个登山过程。
坡度：五台山盘山景区的坡度相对较陡，有些路段甚至接近垂直，对游客的体能要求较高。
风景：尽管登山强度较大，但五台山盘山景区的风景非常美丽，沿途可以欣赏到丰富的自然风光和人文景观。
休息点：在登山过程中，景区设有休息点，游客可以在休息点稍作休息，补充能量。
综上所述，五台山盘山景区的登山强度较高，对于一般游客来说可能有一定挑战性。如果您是初次登山或者体能较弱，建议在登山前做好充分的准备，并结伴同行，以确保安全。