五台山位于中国山西省忻州市五台县，是一个以佛教文化闻名的历史文化名山，周围自然风光旖旎，适合户外活动的地方较多。以下是一些适合体验户外游泳的景区推荐：
五台山温泉：五台山温泉以其独特的矿物质和疗效而闻名，虽然不是传统意义上的户外游泳，但可以在温泉中享受泡澡，感受户外温泉的舒适。
雁门关水库：位于五台山附近，是一个人工水库，水质清澈，环境优美，适合夏季进行户外游泳。
云冈石窟附近的黄河：云冈石窟是五台山附近的一个著名景点，其附近的黄河段水质较好，可以体验户外游泳。
忻州黄河湿地：忻州黄河湿地是一个自然保护区，这里有黄河的支流，水质清澈，是户外游泳的好去处。
宁武县壶口瀑布：壶口瀑布是黄河上的一大奇观，瀑布下游的黄河水面宽阔，适合游泳。
在前往这些地方游泳时，请注意以下几点：
- 检查当地天气和水质情况，确保安全。
- 注意个人安全，最好有救生员或熟悉水性的朋友陪同。
- 尊重当地环境，不要在非游泳区域游泳，避免污染水源。
- 了解并遵守当地的游泳规定和警告标志。
由于自然环境的变化和人为因素，具体游泳地点的情况可能会有所不同，出行前请做好相应了解和准备。