代县雁门关景区位于山西省代县，属于温带大陆性气候。春秋季节，这里的气候比较宜人，温度适中，适合户外运动。

春秋两季的气温通常在15-25摄氏度之间，这个温度范围对于大多数户外运动来说是非常适宜的。您可以在这个季节进行以下一些户外运动：

  1. 徒步：雁门关景区拥有丰富的自然风光，适合进行徒步活动。
  2. 骑行：在气候宜人的春秋季节，骑行是一种既健康又享受的运动。
  3. 拍照：春秋两季的风景优美，适合摄影爱好者。

当然，进行户外运动时也要注意以下几点：

  1. 根据天气变化适时增减衣物，以防感冒。
  2. 注意防晒，尤其是在春秋交替的时候，紫外线可能较强。
  3. 带好必要的水和食物，确保运动过程中的能量补给。

综上所述，春秋季节在代县雁门关景区进行户外运动是非常适宜的。