一、何避调整屏幕锁定时间
1. 缩短自动锁定时间
进入 设置 >显示与亮度 >自动锁定，免苹眠或幕持将时间设为较短选项（如30秒或1分钟）。果设光避免选择“永不锁定”，备睡以确保屏幕在无操作后及时熄灭。待机
2. 关闭“全天候显示屏”（适用于iPhone 14 Pro及以上机型）
在 设置 >显示与亮度中，状态关闭“始终显示”功能。下屏续此功能利用OLED屏幕特性保持部分内容常亮，何避关闭后可彻底熄灭屏幕。免苹眠或幕持
二、果设光禁用干扰屏幕熄灭的备睡功能
1. 关闭“抬起唤醒”
前往 设置 >显示与亮度，关闭“抬起唤醒”开关。待机防止设备因移动或拿起时自动点亮屏幕。状态
2. 检查后台应用干扰
部分应用（如导航、下屏续视频播放器）可能阻止自动锁屏。何避通过多任务界面关闭后台运行的相关应用，或在应用设置中禁用“保持屏幕常亮”选项。
三、优化睡眠模式与勿扰模式
1. 合理设置睡眠模式
睡眠模式默认关联健康App的作息时间，会自动降低亮度和静音通知。若不需要此功能，可通过 健康App >睡眠定时关闭同步设置，或直接在控制中心关闭睡眠模式。
2. 关闭勿扰模式的变暗效果
勿扰模式可能伴随锁屏变暗但未完全熄灭。进入 设置 >专注模式 >勿扰模式，关闭“锁屏变暗”选项。
四、系统与硬件维护
1. 更新iOS系统
系统Bug可能导致屏幕异常亮起。进入 设置 >通用 >软件更新，安装最新版本修复潜在问题。
2. 重启或重置设备
若设置无效，尝试重启设备。严重情况下可备份数据后执行 设置 >通用 >还原 >还原所有设置，但需谨慎操作。
3. 检查硬件故障
若以上方法均无效，可能是屏幕或传感器故障。建议联系Apple官方售后检测。
五、其他省电建议
通过上述设置调整和功能优化，可有效避免苹果设备在待机时屏幕持续发光，平衡续航与使用体验。如问题仍存在，建议参考苹果官方支持文档或联系客服进一步排查。