如何设置iPhone在特定情况下不自动开启屏幕

早上八点的何设会议室里，你的定情动开iPhone突然在桌上亮起屏幕显示新消息；深夜准备入睡时，手机在床头柜上自动亮屏提示系统更新...这些场景是况下不是似曾相识？其实只要用好iPhone自带的几个功能，就能让手机在不同场景下保持安静。不自

一、启屏直接关闭全局唤醒功能

在设置 >显示与亮度里，何设有个名为"抬起唤醒"的定情动开开关。这个2016年随iPhone 7系列推出的况下功能，初衷是不自方便用户查看通知，但有时候确实会造成误触发。启屏关闭后，何设手机必须通过物理按键才能点亮屏幕。定情动开

二、况下分场景控制的不自秘密武器

1. 专注模式的神奇用法

在设置 >专注模式里创建新专注时，往下滑动会看到"隐藏通知提示"的启屏选项。开启这个功能后，当该模式激活期间，手机既不会亮屏也不会发出声音。

• 适合场景：会议、观影、亲子时间
• 隐藏设置路径：专注模式 >选项 >隐藏通知提示

2. 自动化触发设置

通过快捷指令App创建个人自动化，可以设置当手机连接特定WiFi时自动关闭抬起唤醒功能。比如设置连接公司网络时自动关闭该功能，下班断开时自动恢复。

三、物理防误触小技巧

把手机屏幕朝下放置时，iOS系统会智能关闭抬起唤醒功能。这个隐藏特性在Apple支持文档《iOS辅助功能使用指南》中有提及，适合临时需要保持手机静默的场景。

• 生效条件：需保持手机静止状态
• 恢复方式：翻转手机后手动唤醒

四、特殊场景应对方案

1. 夜间床头模式

在时钟App >就寝设置中开启睡眠模式后，系统会自动调至勿扰模式并锁定唤醒功能。想要更彻底的控制，可以在健康App >睡眠里设置睡眠专注模式。

2. 运动防误触方案

健身时把手机放入臂包前，长按屏幕右下角调出控制中心，点击"剧院模式"（需要升级至iOS 15以上）。这个模式原本是为Apple Watch设计的功能，现在也能联动手机实现防误触。

阳光透过咖啡馆的落地窗洒在桌面上，你的iPhone安静地躺在记事本旁边，屏幕不再突然亮起打断思绪。偶尔瞥一眼漆黑的屏幕，反而更能享受当下的专注时光。