一、使用时玩手机充电效率下降的苹果主要原因
1. 充电功率动态调整
当手机检测到高温或高负载运行时（如运行大型游戏），系统会自动降低充电功率以减少发热。充电例如，游戏iPhone在快速充电阶段（电量低于80%）时，降低若同时运行高耗能应用，电池的充电效充电速度会明显变慢。使用时玩手机部分机型在亮屏状态下，苹果充电功率可能被限制至正常值的充电50%以下。
2. 电流分配冲突
充电时，游戏外部电源需同时为电池充电和手机运行供电。降低若手机功耗较高（如游戏时CPU满负荷），电池的充电效部分电流会被优先分配给系统运行，使用时玩手机导致实际用于充电的苹果电流减少，延长整体充电时间。充电
3. 温度保护机制触发
锂电池在高温环境下（超过35℃）会触发保护机制，强制降低充电速度甚至暂停充电，直至温度恢复正常。游戏运行叠加充电产生的热量会显著提高机身温度，加剧这一现象。
二、不同电量阶段的效率差异
1. 电量低于80%时（快速充电阶段）
此时充电功率最高，但发热量也最大。若同时玩游戏，充电效率下降最明显，极端情况下可能出现“充入电量＜耗电量”的情况，导致电量不升反降。
2. 电量80%~100%时（涓流充电阶段）
充电功率已降低，发热减少。此时运行游戏对充电效率影响较小，但若机身温度过高仍可能触发限速。
3. 电量100%时
手机已停止充电，仅由外部电源供电，此时使用手机不会影响电池，但持续高温仍可能损害电池健康。
三、苹果的优化措施
1. 智能充电管理
iOS系统通过“优化电池充电”功能学习用户习惯，在预测长时间充电时暂缓充至100%，减少电池处于满电高压状态的时间，间接缓解边充边玩对电池的损害。
2. 硬件级温度控制
部分新款iPhone采用双充电IC设计，在高温环境下切换至备用模块充电，同时通过液冷散热技术降低温度，尽可能维持充电效率。
四、使用建议
综上，边充电边玩手机游戏会因功率调整和温度升高导致充电效率下降，但通过合理使用习惯和系统优化可部分缓解这一问题。若长期高频次边充边玩，还可能加速电池老化，建议定期通过「设置-电池-电池健康」监控电池状态。