上周末帮闺蜜修她那台2019款的苹果MacBook Pro时，正赶上她升级Ventura系统卡在进度条中间。电脑屏幕上的安装彩虹圈转得比老式电风扇还慢，我俩大眼瞪小眼等了半个多小时，新操最后只能硬着头皮找解决办法。作系折腾了三小时后终于搞定，卡顿这才发现苹果机装系统出状况，苹果其实有迹可循。电脑

一、安装安装前的新操必修课

别急着点「立即更新」，先做好这三件事：

  • 检查存储空间：系统升级至少需要20GB可用空间，作系我的卡顿2017款iMac上次升级时，就因为只剩18GB空间导致安装包解压失败
  • 关掉所有程序：特别是苹果微信、钉钉这些常驻后台的电脑，有位做设计的安装同事开着Photoshop装系统，结果卡在验证环节两小时
  • 备个充电器：2016年后的MacBook虽然支持快充，但系统安装时耗电量会比平时高30%左右

  • 在表格添加结构化数据 -->

    • 常见卡顿环节发生时段典型特征
    下载更新包开始安装后0-15分钟进度条长时间停滞
    验证安装包下载完成后出现带叹号的三角标志
    写入系统分区进度条后半段彩虹光标持续20分钟以上

    二、卡在不同阶段的应对策略

    1. 下载环节就卡住

    遇到过最夸张的情况是同事的M1 MacBook Air，在办公室Wi-Fi下显示剩余下载时间要26小时。这时候应该：

    • 切换5G热点：用手机流量下载更新包通常比公司网络快3-5倍
    • 检查时间设置：有次发现系统时区错乱导致无法连接苹果服务器
    • 尝试命令行下载：在终端输入softwareupdate --fetch-full-installer有时更可靠

    2. 验证环节出问题

    去年帮表弟修他2015年的MacBook Air时就栽在这步，安装包哈希校验失败。这时候需要：

    • 清空下载缓存：进入/Library/Updates目录删除所有文件
    • 更换安装源：使用Startosinstall命令加载完整镜像
    • 检查磁盘权限：用磁盘工具的首 Aid 功能修复

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    • 硬件型号建议等待时长危险阈值
    Intel芯片机型45分钟超过2小时
    M系列芯片30分钟超过90分钟

    三、实在不行就重装

    上个月遇到台进水维修过的2018款MacBook Pro，常规升级怎么都过不去。这时候需要：

    • 制作启动U盘：准备16GB以上U盘，用createinstallmedia命令制作
    • 进入恢复模式：关机后长按电源键10秒
    • 选择抹盘安装：注意提前备份Time Machine

    记得参考《macOS安装疑难解答指南》里的电源管理章节，有次发现是第三方充电器导致安装中断。最后要说的是，系统升级就像给房子换新水管，急不得也恼不得。我家那台老iMac升级Monterey时，硬是陪它喝了三杯咖啡才搞定，现在用着不也挺顺畅？