三清山和武夷山都是中国著名的旅游目的地，分别位于江西省和福建省。如果你打算从三清山出发到武夷山旅游，以下是一些建议的行程安排：
第1天：三清山游览
上午
- 三清山索道：乘坐索道上山，以节省体力，并欣赏沿途的美景。
- 三清宫：到达山顶后，参观道教圣地三清宫，了解道教文化。
- 南清园：游览南清园，这里是三清山最著名的景点之一。
下午
- 三清山大观台：在三清山上选择一个好位置，拍摄日落美景。
- 三清山索道下山：如果体力允许，可以选择乘坐索道下山。
晚上
- 山下住宿：选择山下的酒店或客栈入住。
第2天：前往武夷山
上午
- 早餐：在山下吃一顿丰盛的早餐。
- 动车/汽车：乘坐交通工具前往武夷山（建议选择高铁，因为武夷山没有机场）。
下午
- 武夷山景区：抵达武夷山后，先游览九曲溪漂流，感受武夷山的自然风光。
- 云窝、天游峰、大红袍茶树等：根据时间安排，依次游览这些著名景点。
晚上
- 晚餐：在武夷山尝试当地特色美食。
- 住宿：选择武夷山市区内的酒店或客栈。
第3天：武夷山深度游
上午
- 武夷宫：参观武夷宫，了解武夷山的历史和文化。
- 水帘洞：游览水帘洞，这是武夷山的一大奇观。
下午
- 武夷山自然保护区：如果时间允许，可以前往武夷山自然保护区，观赏独特的动植物生态。
晚上
- 回程准备：整理行李，准备返回。
第4天：返回三清山或其他地方
上午
- 三清山：根据你的返程计划，可以选择再次游览三清山或其他景点。
下午
- 返程：乘坐交通工具返回三清山或其他地方。
注意事项：
- 提前规划好交通和住宿，确保行程顺畅。
- 根据季节和天气调整行程，特别是山区气候变化可能较大。
- 保持环保意识，不要乱扔垃圾。
- 尊重当地风俗习惯，保护文物古迹。
- 携带足够的现金和备用电源，以备不时之需。
- 注意安全，尤其是在户外活动时。
这个行程是一个大致的框架，你可以根据自己的兴趣和时间进行适当调整。