三清山和庐山都是中国著名的旅游胜地，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。在游览这些地方时，除了欣赏美景外，品尝当地的特色美食也是一大乐事。以下是一些不容错过的当地特色美食推荐：
三清山豆腐干：三清山地区的豆腐干口感独特，咸香可口，是游客们必尝的地方特产之一。
江西米粉：江西米粉是江西的传统小吃之一，尤其在三清山地区，米粉搭配各种佐料，味道鲜美。
三清山野菜：三清山周边有很多野生蔬菜，如竹笋、蕨类等，用它们制作的菜肴清新爽口，营养丰富。
庐山石鸡：庐山地区出产一种叫“石鸡”的野味，肉质细嫩，味道鲜美，是当地的一道特色菜肴。
庐山云雾茶：庐山云雾茶是江西的名茶之一，泡上一杯清香四溢的庐山云雾茶，可以感受到庐山的独特魅力。
赣南脐橙：赣南地区盛产脐橙，新鲜的赣南脐橙不仅美味，而且富含维生素c，是健康养生的好选择。
南昌拌粉：虽然南昌位于江西省北部，但这里的拌粉也非常有名，以酸辣可口著称，是游客们在游览过程中不可不尝的美食。
南昌炒粉：南昌炒粉是当地非常受欢迎的街头小吃，以鲜香滑嫩著称，是体验地道南昌风味的好选择。
九江鱼饼：九江鱼饼是用鱼肉制成的小吃，外酥里嫩，口味鲜美，是九江地区的传统美食。
庐山烤鱼：在庐山地区，游客可以尝试当地的烤鱼，鱼肉经过炭火烤制，外焦里嫩，风味独特。
除了以上提到的特色美食，庐山和三清山还有很多其他的地方小吃和特色菜肴等待你去探索和品尝。在旅行中，不妨尝试当地的特色餐饮，让味蕾也能享受一次难忘的旅行体验。