三清山和庐山都是中国著名的风景旅游区，非常适合亲子游。以下是一些适合亲子游的景点推荐：
一、 三清山：
- 巨蟒出山：这是三清山最著名的景点之一，巨大的岩石仿佛一条巨蟒从山中缓缓游出，非常壮观。
- 三清宫：这是一个道教庙宇，环境幽静，适合带孩子了解中国的宗教文化。
- 三清山索道：乘坐索道可以欣赏到三清山的全景，对于带小孩的家长来说非常方便。
- 三清山玻璃栈道：虽然玻璃栈道存在一定的安全风险，但站在上面可以看到山下的美景，对于孩子来说是一次难忘的体验。
二、 庐山：
- 庐山会议旧址：这里曾是中国共产党历史上的重要会议地点，对于了解中国近现代史的孩子来说是一个很好的教育场所。
- 庐山植物园：拥有丰富的植物资源，是孩子们亲近自然、了解植物的好去处。
- 庐山博物馆：可以让孩子了解到庐山的历史和文化。
- 庐山温泉：夏天来庐山游玩，可以在温泉中放松身心，享受亲子时光。
三、 其他建议：
- 在游览时，要注意保护环境，不要乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。
- 根据孩子的年龄和体力情况选择合适的活动，避免过度劳累。
- 携带足够的水和简单的食物，以防在户外活动中出现饥饿或口渴的情况。
- 使用儿童友好的交通工具，如婴儿车等，方便照顾年幼的孩子。
总之，无论选择哪个景点，都要根据孩子的喜好和兴趣来决定，确保旅行过程中既能让大人放松，也能让孩子快乐。