三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一处著名的风景旅游区和世界自然遗产地。三清山以其独特的花岗岩峰林、云海、温泉等自然景观而闻名，吸引了大量的国内外游客。
对于恐高症游客来说，避免晕高主要需要采取以下措施：
选择合适的游览时间：尽量选择天气晴朗的日子进行登山，因为云雾缭绕时，山峰看起来可能会更加壮观，但同时也会让人感觉更加不稳定。
缓慢上升：不要急于攀登，可以慢慢走，让身体逐渐适应海拔高度的变化。
使用缓升设备：如果景区提供缆车或其他缓升设施，可以选择乘坐这些设备，以减少对高度的直接感受。
分散注意力：在攀登过程中，可以通过观察周围的景色、听取导游讲解或者与同伴交流来分散对高度的注意力。
穿着舒适的鞋子：选择一双合脚且支撑良好的鞋子，可以减少脚部不适感，从而减轻恐高的症状。
保持冷静：保持冷静的心态，不要过度紧张或恐慌，这样可以帮助你更好地应对高度变化带来的不适。
适当休息：如果感到头晕或恶心，应该找个地方坐下来休息一下，避免过度劳累。
了解自己的身体反应：了解自己的恐高程度，有些游客可能对轻微的高度变化就感到不适，因此要根据自己的实际情况调整行程。
准备一些应急药物：随身携带一些晕车药或者缓解高山反应的药物，以防万一。
提前做好攻略：在出发前，可以查看景区的相关信息，了解哪些区域是适合恐高症游客的，哪些区域可能会有较高的垂直落差。
总之，每个人的身体状况和恐高程度不同，因此在旅行前最好能够咨询医生的意见，确保安全。