三清山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一座著名的道教名山，也是世界自然遗产地。以下是一份三清山旅游攻略和必备的户外用品清单：
一、旅行准备
- 时间选择：最佳旅游季节为春季和秋季，这时候天气宜人，风景最美。
- 交通方式：可以选择自驾、乘坐大巴或者火车等方式前往。
- 门票预订：提前在官网或其他平台预订门票，避免现场排队。
- 住宿安排：根据个人预算选择合适的住宿，山上或山下都有酒店。
- 装备准备：根据天气预报准备相应的衣物和鞋子，带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。
- 行程规划：制定详细的行程计划，包括游览路线、时间安排等。
二、必备户外用品清单
服装：
- 快干衣裤：适合户外活动，吸汗快干。
- 保暖衣物：如羽绒服、抓绒衣等，适应不同天气变化。
- 徒步鞋：舒适且有良好抓地力的登山鞋。
- 雨具：防水外套、雨衣、雨伞等。
背包：选择容量适中、背负舒适的背包，方便携带所有物品。
导航工具：地图、指南针或gps设备，确保不会迷路。
水和食物：
- 充足的饮用水，建议每天至少带两升以上。
- 高能量小食，如巧克力、坚果、能量棒等。
急救包：包含创可贴、消毒液、止痛药等基本医疗用品。
头灯或手电筒：夜间照明用，确保安全。
多功能刀具：用于切割、削皮、开罐等。
垃圾袋：保持环境清洁，不留下垃圾。
防晒霜：保护皮肤免受紫外线伤害。
个人药品：如晕车药、感冒药、消炎药等。
相机/手机：记录旅行中的美好瞬间。
防虫剂：防止蚊虫叮咬。
三、注意事项
- 遵守景区规定，不要随意丢弃垃圾。
- 保护环境，不要破坏植被和野生动物。
- 注意安全，尤其是在陡峭的山路和未开发的区域。
- 了解当地文化和习俗，尊重当地居民的生活方式。
- 保持体力，合理安排行程，避免过度劳累。
总之，以上是一份基本的三清山旅游攻略和必备的户外用品清单，希望能帮助您有一个愉快的旅行体验。