三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是世界自然遗产地、世界地质公园、国家5a级旅游景区。三清山以其独特的花岗岩峰林地貌、丰富的植被和清新的空气而闻名，是中国著名的道教圣地之一。以下是一份简要的三清山旅游攻略和特色美食推荐：
一、旅游攻略
1. 最佳游览时间
- 春秋季节：气候宜人，风景最为迷人。
- 夏季避暑：山上气温比山下低几度，是避暑的好去处。
- 冬季雪景：如果遇到降雪天气，三清山会披上银装，别有一番风味。
2. 交通方式
- 自驾：从江西南昌出发，沿320国道直达三清山，路程约2小时。
- 公交/火车：可先到上饶市，再转乘前往三清山的班车或火车。
- 长途汽车：也可选择乘坐长途汽车到达上饶，然后转乘至三清山。
3. 住宿选择
- 山顶酒店：提供豪华住宿体验，但价格较高。
- 山下宾馆：价格适中，环境舒适。
- 民宿客栈：体验当地文化，价格亲民。
4. 景点推荐
- 西海大峡谷：壮观的花岗岩柱状节理，适合徒步探索。
- 南清园景区：以奇石著称，步移景异。
- 三清宫：道教圣地，历史悠久。
- 玉京峰：登顶后视野开阔，景色优美。
5. 注意事项
- 环保意识：保护自然环境，不乱扔垃圾。
- 安全第一：遵守景区规定，注意安全。
- 门票预订：旺季时提前在线预订门票，避免排队。
二、特色美食推荐
1. 三清山豆腐干
- 特点：选用优质黄豆制作，口感细腻，咸香可口。
- 推荐地点：景区内多家餐馆均有供应。
2. 山珍野味
- 竹笋：三清山地区盛产竹笋，口感鲜美，营养丰富。
- 山核桃：富含油脂，味道甘甜，是当地特产。
3. 土家菜
- 特色：以农家自制为主，口味独特，保留了食物的原汁原味。
- 推荐餐厅：景区内的土家族餐馆，可以品尝到地道的土家菜肴。
4. 素食小吃
- 香菇炖鸡：用当地新鲜香菇和鸡肉慢炖而成，味道鲜美。
- 玉米饼：用玉米面制作，外酥内软，是当地常见的早餐食品。
5. 地方特色饮品
- 三清茶：具有清热解毒、提神醒脑的功效，是当地居民日常饮用的茶饮。
- 竹叶青酒：采用当地特有的竹子为原料酿制，口感独特，回味悠长。
总之，三清山是一个集自然美景与人文历史于一体的旅游胜地，无论是登山探险还是品味地方美食，都能让人留下难忘的回忆。在游览过程中，请尊重当地的风俗习惯，保护环境，享受旅行的乐趣。