保定周日游玩，您可以根据自己的兴趣和所在区域选择以下几种活动：
历史文化游览：
- 古莲花池：这里是保定市区中心的历史文化名胜，有着丰富的历史积淀，可以漫步在池边，欣赏古典园林风光。
- 直隶总督署：了解保定作为直隶总督府的历史，这里曾是清朝末代皇帝溥仪逊位前的直隶总督办公地。
- 大慈阁：位于市中心，是一座历史悠久的佛教寺庙，具有浓厚的文化氛围。
自然风光体验：
- 竞秀公园：如果住在新市区，竞秀公园是个不错的选择，可以划船、散步，享受自然风光。
- 植物园：位于高开区，适合喜欢自然和植物的朋友，可以漫步在植物园中，感受大自然的宁静。
休闲娱乐：
- 东风桥市场、小北门、小商品城：这些地方适合喜欢逛街购物的朋友，可以体验保定的市井生活。
- 电影院：选择一部好电影，享受一个轻松的周日晚上。
美食之旅：
- 老驴头、好滋味：品尝保定特色驴肉火烧，感受当地美食文化。
- 保定火锅涮羊肉和烧烤羊肉串：尝试保定的地方特色美食。
周边游：
- 满城汉墓：对历史感兴趣的话，可以前往满城汉墓，了解古代文化。
- 白洋淀：如果时间允许，可以去白洋淀欣赏荷花，体验水上活动。
根据您的兴趣和所在区域，合理规划您的周日行程，相信您可以在保定度过一个愉快的周末。