在北京凌晨爬山，可以享受一份宁静与清新，以下是一些推荐的地点：
海陀山：位于延庆区，是北京著名的登山胜地。从北京得胜门乘坐919路公交车到延庆，然后转乘小面或包车前往海陀村，那里是登山的好去处。
灵山：位于门头沟区，是北京近郊的一个著名登山点。从北京出发，乘坐公交车或自驾车前往门头沟，再转乘前往灵山的班车。
阳台山：位于海淀区，是北京市民常去的登山地点之一。凌晨登山，可以避开白天的热闹，享受一份宁静的自然风光。
白河：位于密云区，是北京的一个户外运动基地。凌晨时分，沿着白河徒步或登山，可以感受清晨的宁静。
司马台长城：位于平谷区，是北京著名的历史遗迹。凌晨时分，爬上长城，可以避开人群，享受长城的壮丽景色。
天云山：位于怀柔区，是一处集自然风光和人文景观于一体的景区。凌晨登山，可以避开人流，享受天云山的宁静美景。
海坨山谷：位于延庆区，是一个适合徒步和露营的地方。凌晨登山，可以欣赏到壮丽的日出和星空。
在凌晨登山时，请注意以下几点：
- 穿着合适的登山装备，如运动鞋、保暖衣物等。
- 带上足够的水和食物，以及必要的登山工具，如手电筒、地图等。
- 注意安全，选择适合的路线，避免夜间迷路。
- 尊重自然环境，不要在山上留下垃圾。